Hochwertiger valerischer Extrakt Valerische Säure 0,8%

Valerian ist ein Kraut, das häufig als Zutat für Schlafhilfspräparate verwendet wird Valerian kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Vorteile für Menschen mit Angstzuständen und anderen Symptomen zu haben.

Valerian ist eine Pflanze, die in Europa und Asien stammt. Es wächst bis zu vier Fuß hoch und hat trompetenförmige Blumen. Die Wurzeln werden medizinisch verwendet. Obwohl die frische Wurzel relativ geruchlos ist, hat die getrocknete Wurzel einen starken Geruch, den viele unangenehm empfinden. Valerianer Extrakt wird seit Jahrhunderten als Parfüm und als mildes, entspannendes Beruhigungsmittel verwendet.

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Valerische Säure oder Pentansäure ist eine geradekettige Alkylcarbonsäure mit der chemischen Formel CH3 (CH2) 3COOH. Wie andere Carboxylsäuren mit niedrigem Molekulargewicht hat es einen unangenehmen Geruch. Es ist in der mehrjährigen Blütepflanze Valeriana officinalis zu finden, aus der es seinen Namen bekommt. Seine Hauptverwendung liegt in der Synthese seiner Ester. Salze und Ester von Valerische Säure werden als Valeraten oder Pentanoates bekannt. Volatile Ester von Valeric Säure haben tendenziell angenehme Gerüche und werden in Parfums und Kosmetika verwendet. Einige, einschließlich Ethylvalerat und Pentylvalerat, werden aufgrund ihrer fruchtigen Aromen als Lebensmittelzusatz verwendet.

Dosierung und Formen

Balerianische Wurzel ist in einer Pille, als Pulver oder in flüssiger Form erhältlich. Die getrocknete balerische Wurzel kann auch verwendet werden, um einen Tee zu machen. Es gibt keine festgelegte Dosierung für Valerian Wurzel- oder Valerianer -Wurzel -Extrakte. Die meisten balerischen Kapseln und Tabletten sind in Dosen im Bereich von 300 bis 600 Milligramm formuliert, die als sicher angesehen werden. Um balerischen Tee zuzubereiten, geben Sie 2 bis 3 Gramm getrockneter Baldrian -Wurzel (ungefähr 1 bis 2 Teelöffel) zu einer Tasse heißem Wasser und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten lang steuern. Valerianische Tinkturen und Extrakte können in der Konzentration variieren; Überschreiten Sie in der Regel die empfohlene Dosierung auf dem Produktetikett niemals. Valerian ätherisches Öl wird hauptsächlich für die Aromatherapie verwendet und ist nicht für den internen Gebrauch bestimmt. Selbst ätherische Öle von Lebensmitteln, die zum Aroma verwendet werden, sollten niemals vom Mund genommen werden.